Looduspere Orgaanilised Öko Loodustooted ja tervisekaubad
Pikka aega arvasin, et pidev puhitus on lihtsalt “normaalne”. Õhtuks oli kõht paistes, energiat vähe ja pärast sööki tekkis raske tunne. Proovisin erinevaid dieete ja juhuslikke wellness-trende, aga midagi ei muutunud päriselt. Siis hakkasin muutma paari lihtsat harjumust. Need on kolm asja, mis aitasid mul kõige rohkem puhitusest lahti saada. 1.…
Inimese keha peab säilitama tasakaalus pH taseme selleks, et püsida terve. Süües happelisi toite, üritab keha vere pH taset tasakaalustada vallandades aluselisi mineraale vereringesse, nagu kaltsium, fosfor ja magneesium. Kui me ei saa toiduga piisavalt aluselisi toiduaineid, siis peab keha varustama ennast teistest allikatest (näiteks luudest, lihastest), mis võib põhjustada…
Suitsetamisest loobumine on üks olulisemaid samme tervise parandamiseks ja elukvaliteedi tõstmiseks. Nikotiin tekitab tugeva füüsilise ja vaimse sõltuvuse, mistõttu loobumisprotsess võib tunduda keeruline, kuid looduslikud vahendid ja teadlik eluviis võivad seda oluliselt kergendada. Taimeteed, hingamisharjutused, tasakaalustatud toitumine ja värske õhk toetavad keha puhastumist ning aitavad taastada kopsude loomuliku töö. Järjekindluse…
Kui mõtled nelgile, tuleb esmalt meelde selle soe ja veidi terav aroom, mis sobib ideaalselt piparkookidesse, glögisse või hautistesse. Aga lisaks maitseelamusele on nelgil ka mitmeid tervisele kasulikke omadusi, mida tasub teada. Nelk sisaldab looduslikku ühendit nimega eugenool, millel on põletikku leevendav ja antibakteriaalne toime. Vanarahvas kasutas nelki isegi hambavalu…
Viimasel ajal on kliendid üha rohkem kurtnud kõhukinnisuse üle. Tulevad ka noored inimesed ja lapsed, mitte ainult koduse eluviisiga vanurid. Rasedatel naistel on samuti sooltel kitsas käes. Milles siis asi on? Kas tõesti on meie toitumine nii palju muutunud või paneb stress kõhu kinni? Eks seda füüsilist aktiivsust on pärast…
Kas väsid kiiresti? Väiksemagi pingutuse järel tahaks kohe korra maha istuda ja hinge tõmmata? Silmade all on tumedad rõngad? Krigistad öösel hambaid või sülg jookseb padjale? Järsud tujumuutused? Suure tõenäosusega võivad sul olla parasiidid. Paljud arvavad, et parasiidid on ainult lastel, kuid kahjuks pole see nii. Samuti võivad pärast sööki…
Viimasel ajal on siin-seal juttu olnud greibiseemne ekstraktist kui tõhusast immuunsüsteemi tugevdajast. Lisaks sellele jäi just seesama greipfruudi seemne ekstrakt mulle ühes raamatus silma, kui hea sooleparasiitide vastane vahend. See tekitas minus huvi, et kui juba immuunsüsteemile hea ja kõhuusside vastu ka aitab, siis milleks seda veel saab kasutada? Surfasin…
Küünlamaagia on iidne kunst ning laialt praktiseeritav kogu maailmas. Iidsetest aegadest on nii mesilasvaha, mesi kui kärjed, olnud traditsioonilised andamid hingedele erinevates maagia- ja šamaanirituaalides. Mesilasvahast tehtud küünalde põletamine on üks viise saada ühendust mesilasperede ürgse tarkusega. Mesilasvaha küünlad põlevad kaua, puhtalt ja tilkumata, ei haise ega tahma õhku. Mesilasvaha…
Räägime siis lähemalt maksast. Enamasti ei pööra me talle suurt tähelepanu, sest erilisi vaevusi ta ju ei tekita, paljud ei tea isegi, kus ta asub üldse kehas. Alles siis, kui vereproovist või ultrahelist selgub, et miskit on paigast ära, hakkame me uurima, kuidas tema tööd kergendada. Hea uudis on see,…
Eestis vähetuntud Triphala on Ayurveda meditsiinis tuntud juba aastatuhandeid ja koosneb kolmest taimest. Mitmete tervisele kasulike omaduste tõttu on ta nüüd ka mujal maailmas järjest rohkem populaarsust kogumas. Enamasti kasutatakse triphalat keha detoxi ehk puhastamise eesmärgil, aga samuti pärast haiguseid elujõu andmiseks. Iga koostisosas oleval taimel on eraldi juba tugev…
CBD ehk kannabidiool on looduslik ühend – kannabinoid, mis sisaldub kanepitaimes. Kokku leidub kanepitaimes üle 110 kannabinoidi. Erinevalt THC-st ehk tetrahüdrokannabinoolist ei ole CBD psühhoaktiivse toimega ning seetõttu ei klassifitseerita seda narkootilise ainena. Tööstuslik kanep sisaldab suures koguses CBD-d ja võib sisaldada vähesel lubatud määral psühhotroopset THC-d. See võimaldab tarbijatel…
Aasta lõpp kutsub aeglasemalt ja perekesksemalt aega veetma. See on kauaoodatud puhkus tööst, koosolekutest ja vajalike ülesannete nimekirjast. Veedame aega pere ja sõprade seltsis, mõtiskleme aasta üle ja kujutame ette eesootavaid aegu. Saate sukelduda pühade kogu võlusse ja soojusesse ilma oma tervist tasakaalust välja viimata. Tehke endale kingitus oma seedekulgla…
Kuulen seda küsimust mitu korda päevas. Samalaadne küsimus on esitatud teadlasele Valentina Aksenova’le. Edastan: Kas on võimalik tänasel päeval ennast ja oma lähedasi kõikvõimalike massi-infektsioonide eest kaitsta? Sellele küsimusele vastamiseks tuleb esmalt aru saada, kuidas viirused-bakterid-seened, mis on inimesele peamisteks haigustekitajateks, organismi satuvad ja millisel juhul nad põhjustavad haigust ja millisel mitte?…
Parasiitide teema ei ole mugav, pigem ebameeldiv või isegi hirmutav, kuid silmi selle teema ees pole mõtet sulgeda. Peale selle valitseb ühiskonnas arvamus, et parasiite inimese organismis küll ei eksisteeri liiati, et nad võivad meile mingit kahju teha. Paraku see ei ole tõsi, nad on olemas ja arvatakse, et koguni…
KIUDAINED – neid peeti pikka aega inimese tervise seisukohalt tähtsusetuteks. Tänapäeval on paljud uuringud tõestanud, et kiudained mängivad inimese seedeprotsessis tähtsat rolli, olles tervisliku toitumise oluliseks osaks. Seedetegevuse normaalseks toimimiseks ning mitmete haiguste ennetamiseks vajab inimene igapäevaselt kiudaineid. Kiudainete vaene toitumine võib tekitada järgmiseid enamesinevaid hädasid ja haigusi nagu rasvumist, kõhukinnisust,…
Pau D’Arco e. Sipelgapuu (Tabebuia heptophylla, T. impetiginosa) nimetus tuleneb sellest, et puu kõik õõnsused on asustatud sipelgatega. Rahvusvaheliselt kutsutakse sipelgapuud Pau D’Arco´ks, mis tähendab tõlkes vibuoksa. Sipelgapuu puit on tugev ja vastupidav kõikvõimalikele kahjuritele ja seetõttu oli indiaanlastel tavaks meisterdada sipelgapuust omale jahivibusid. Sipelgapuu tüvel ei kasva kunagi ka…
Võilill (Taraxacum officinale) Võilille on hinnatud ammustest aegadest tema suure tervistava toime tõttu. Ta on looduse tõelise visaduse võrdkuju. Olgugi, et taimel on kullaväärtus, võib ta aiapidajale olla üsna tüliks just tema visaduse tõttu. Võilille botaaniline nimi viitab põletikke ravivale toimele Võilille botaaniline nimi „Taraxacum officinale“ räägib oma kasulikkusega enda…
Mõned saleda inimese lihtsad soovitused, kuidas kehakaalu kontrolli all hoida ilma nälgimata Söömine on püha toiming. Võta selleks aega, istu laua äärde, kata laud (silmad söövad kaasa). Ära räägi süües probleemidest, töömuredest ja muudest negatiivsetest teemadest. Mõtetel ja sõnadel on tugev jõud! Tänupalve: Tänan, et mul on laual süüa ning…
Igas vanuses võib tekkida neerudesse teralised moodustised, eriti pärast 35 a saamist. Enamasti on põhjuseks liigne kaltsiumi ja teiste mineraalide ladestumine. Nad võivad olla millimeetri kuni 3 cm läbimõõduga. Meestel on 3 korda suurem tõenäosus selleks, kui naistel. Tegelikult ei pruugi sa teadagi, et neerudes midagi on, kuni see tera…
Linaseemnete kasutamine algas juba kiviajal. Milline on linakasvatuse kodumaa, pole teada. Küll aga on teada, et lina on üks vanimaid kultuurtaimi, selle seemneid on söönud nii inimesed kui loomad juba tuhandeid aastaid, ka on linaseemneid ning õli kasutatud lisaks toidulauale ka rahvameditsiinis. Linaseemnete bioloogiline väärtus ravimtoiduainena seisneb peamiselt selles, et…
Õunaäädikas on üks neist suurepärastest toiduainetest, mida võimalik keha puhastavaks abivahendiks kasutada – nii lihtne ja samas nii universaalne – kõlbab ühekorraga nii organismi puhastamiseks kui tugevdamiseks, raviks ja isegi toiduks. Iseäranis hästi passib ta maitsestama kevadisi rohelisi salateid nii õlikastme koostisosana kui iseseisva põneva maitseäädikana. Õunaäädikas on tõhus naturaalne ja…
Lapacho puukoor ehk inkade tee ehk sipelgapuukoor ehk pau d´arco on oma mitmete tervistavate omaduste poolest populaarne Lõuna-Ameerikas. Brasiilia, Põhja-Argentiina, Paraguay, Boliivia ja teiste Lõuna-Ameerika riikide põlisasukad on lapachot juba tuhandeid aastaid ravimise eesmärgil kasutanud. See tee ei sisalda kofeiini ning on rikas tervist säilitavate hädavajalike vitamiinide ja mineraalide poolest. Lapacho puu koor sisaldab…
Kevade poole sai ühes postituses pikemalt kirjutatud detoksist kui organismi puhastamise vajadusest ja võimalustest. Eks neid võimalusi ole palju ning vajadus oma keha eest hoolitseda on ikkagi aastaringselt, mitte ainult kevadel. Kuna isiklik vajadus tegi mind tuttavaks saviraviga, tahaksin seda võimalust jagada teiegagi, seda enam, et praktiliselt vastunäidustusteta ning kõrvaltoimeteta protsessiga.…
