Kreatiin monohüdraat pulber 300g

Kreatiin on üks enimkasutatavaid sporditoidulisandeid. Tegemist on looduslikku päritolu bioloogilise ühendiga, mida tarvitatakse eelkõige lihasmassi kasvatamiseks, ainevahetuse toetamiseks ning jõu ja vastupidavuse suurendamiseks. Kreatiinil on keskne roll lihaste tööks vajaliku energia tootmisel.

Keemiliselt on kreatiin lämmastikku sisaldav karboksüülhape, mis toimib olulise energiaallikana. Selle peamine ülesanne on aidata rakkudel siduda vett, toetades seeläbi lihaste mahtu ja töövõimet.

Inimorganism toodab kreatiini väikestes kogustes ise ning seda saadakse ka toidust, näiteks lihast ja kalast. Lisaks sünteesitakse kreatiini organismis teatud aminohapetest.

Kasulikud omadused

• Suurendab jõudu ja vastupidavust
• Toetab lihaskoe taastumist ja kasvu
• Aitab hoida kolesteroolitaset kontrolli all
• Toetab normaalse pulsisageduse regulatsiooni
• Aitab tasakaalustada piimhapet lihastes
• Toetab kesknärvisüsteemi talitlust
• Parandab lihaste toonust ja definitsiooni

Kreatiini peetakse üheks kõige tõhusamaks spordilisandiks ning selle mõju organismile on põhjalikult uuritud. Lisaks sportlike tulemuste parandamisele toetab see ka üldist füüsilist heaolu.

Hoiatused

• Mitte ületada soovitatud päevast annust.
• Mitte kasutada ülitundlikkuse korral koostisosade suhtes.
• Lastele ainult arsti soovitusel.
• Toidulisand ei asenda mitmekesist ja tasakaalustatud toitumist.
• Oluline on järgida tervislikku eluviisi.
• Hoida lastele kättesaamatus kohas.
• Säilitada toatemperatuuril, kuivas ja valguse eest kaitstult.

Parim enne ja netokogus: vaata pakendilt.