Punased läätsed, rikkalikud valgu ja mineraali allikad. Valmis 15 min. Pärit mahepõllundusest Prantsusmaal.

Valmistamine: 1 klaas läätsesid 2 inimesele. Enne keetmist loputage sõelal läbi, lisage 4 osa vett,keetke 15 min. Keetmise lõpus lisage soola. Nõruta ja serveeri kuumalt või külmalt salatis.

Toiteväärtus 100g kohta: 1393 kJ/330 kcal, rasva 0,9g, süsivesikuid 46g, millest suhkruid 4,2g; kiudained 17g, valku 26g, soola 0,03g, fosfor 313mg/44% päevasest normist; magneesium 89mg/23% päevasest normist; rauda 6mg/42% päevasest normist.

Ühikuhind: 8.56 EUR/kg

Läätsesupp