Vegan toidukaupade alt leiad toiduained, mis ei sisalda loomset päritolu koostisosi: taimsed piimad, pähklivõid, kastmed, maiustused ja suupisted. Siit on lihtne leida sobivat, kui toitud taimselt või soovid loomseid koostisosi vältida.

Mida siit leiad

• Vegan toiduained – taimsed piimad, pähklivõid, kastmed, maiustused ja suupisted

Vegan kosmeetika on kategoorias Vegan kosmeetika ja vegan pesu- ja puhastusvahendid kategoorias Vegan kodukeemia.

Kuidas vegantoodet ära tunda

Usaldusväärsed märgid on näiteks V-Label ja The Vegan Society päevalillelogo. Need näitavad, et toode ei sisalda loomseid koostisosi ja seda pole loomadel testitud. Märgise puudumisel vaata koostisosade loetelu. Levinumad loomsed koostisosad on piimapulber, mesi, mesilasvaha, želatiin, lanoliin ja karmiin (E120).

Taimse toitumise puhul tasub jälgida, et saaksid piisavalt B12-vitamiini, D-vitamiini, rauda, joodi ja oomega-3-rasvhappeid. Neid leiad kategooriast Vitamiinid, mineraalid ja rasvhapped. Toidulisand ei asenda mitmekülgset toitumist. Küsimuste korral räägi arsti või toitumisnõustajaga.

Vegantoode ei ole automaatselt mahetoode ega vastupidi. Kui soovid mõlemat, vaata toote lehelt nii vegan- kui ka mahemärgist. Kogu toiduvaliku leiad kategooriast Toit.