Gluteeni-, laktoosi- ja suhkruvaba. Mahlakas ja magus ning kerge valmistada. 4 muna 100 g chia seemneid 100 g jahvatatult mandleid

250 g kanafileed või kintsuliha (kui meeldib rasvasem suutäis) 1 pakk tšilliga maisikrõpse 4 muna 1 punane tšillikaun kookosrasva praadimiseks

200g tindikala- spagette 160g krevette 200g kirsstomateid 1 tšillikaun 3 küüslaugu küünt 1 sibul 1 spl sidruni mahla või maitse

Grillimine

  1. Grillsüsi peab saama piisavat aega kuumeneda (vähemalt 40min) selleks, et grillimisel ei tekiks leeke. Õige aeg on siis,

Main Menu