Augusti uudiskiri
Tere kallid Looduspere sõbrad,
märkamatult ning otsekui liblikalennul on möödunud juba 2 suvekuud. Tahes-tahtmata liiguvad mõtted üha enam sügise poole. Vanaemad on hakanud juba sukavardaid klõbistama, et saaks ikka kõikidele lastele-lapselastele enne hallasid soojad sokid jalga ning emad-isadki vaatavad üha rohkem selle pilguga ringi, kas lastel ikka on olemas kõik vajalik kooliks ja lasteaiaks. Looduspere saab ehk siinkohal pisut pingeidki leevendada, pakkudes mitmekesist ning loodus- ja lapsesõbralikku kooli- ning kunstitarvete valikut nii koolijütsidele kui ka lasteaiapõnnidele. Valikus on erinevaid vahakriite, näpuvärve (guašše), harilikke, värvi- ja viltpliiatseid ning muudki kooliks vajalikku.
Juba teadjatele tuletame meelde ning nendele, kes veel ei tea, anname heal meelel teada, et meie Pirita Looduspere pood asub nüüd Pirita Selveris ning on avatud senisest kauem, esmaspäevast laupäevani kell 10.00-20.00 ning ka pühapäeval kell 10.00-18.00
Uudistoodetena pakume teile sel kuul:
Biona musta riisi Black Venus 500g pakendis. See on mõnusalt pühklise maitsega mahepõllundusriis Piedmontist.
Valmistamiseks võta 1 osa riisi, 2 osa vett ja pane keema. Keeda kaane all madalal kuumusel 35-40 minutit, kuni vesi on ära auranud. Õhuta kahvliga ja serveeri koos taimetoiduga. Pakitud ettevõttes, kus käsitletakse pähkleid, seesamt, sojat ja gluteeni.
Kuivatatud mustikaid 100g pakendis. Kuvatatud mustikad on salejaneta suurepärane salatoode! Dr. Oz on soovitanud juua igal õhtul kuivatatud mustika teed (5-6 mustikat tassi kohta, tõmmata 15min keeva veega peale kallata), võtab ära isu igasugu näkside jne suhtes.
Laste suhkruvaba müslit maasikatega, 300g. See on mõnus ja kiudaineteriks müsli toitvaks hommikusöögiks, mis sisaldab kuivatatud maasikaid ja leedrimarjakrõpsusid, paisutatud speltanisu ning maitsvaid vaniljetähekesi.
Õllepärmihelbeid ehk mitteaktiivset pärmi 200g, mida sobib kasutada eelkõige taimetoitlaste toidulaua rikastamiseks just B-grupi vitamiinide, proteiini ja aminohapetega. Lisaks sisaldavad need
ka fosforit, tsinki, magneesiumi ja kaltsiumi. Mitte keeta. Soovitatav kogus päevas 1 spl. Võib kasutada kastmetes, pasteetides, riisidele, suppidele peale raputamiseks, jookidesMunavaba majoneesi 240 g purgis. See on omega-rasvhapeterikas orgaaniline munavaba jaonees, mille valmistamiseks on kasutatud rapsiüli, mitte hüdrogeenitud päevalilleõli. Rikkaliku maitse ja kreemja tekstuuriga majonees, mida sobib suurepärasel kasutada võileibade ja salatikastmete täiendamiseks.
Taas on meie tootealikusse saabunud ka suur valik Ecotools jumestuspintsleid ja meigitarvikute komplekte. Ecotoolsi tarvikute võlu seisneb nii selles, et tegemist on tõeliselt mõnusate, pehmete, kvaliteetsete ja taskukohase hinnaga vahenditega, kui ka selles, et need on toodetud tõeliselt loodussõbralikult – pintslite varred on valmistatud äärmiselt jätkusuutlikust bambusest, metallosad ümbertöödeldud alumiiniumist ning harjased sünteetilisest taklonist, mitte loomakarvadest.
Kööginurk
Kuna looduses on riburadapidi valmimas kõikvõimalikke hõrke aia- ja metsasaadusi (õunad, pirnid, porgandid, kapsad, tsukiinid, kugid, tomatid, erinevad marjad jne), tahaksime teile meelde tuletada lihtsa ja klassikalise salatikaste retsepti, sest millal siis veel, kui mitte suvel, on salatid kõige maitsvamad!
Salatikastme põhireegel ütleb, et kasutada tuleb kvaliteetset õli ja värskeid tooraineid, sest siis jääb ka kaste erk ja mõnus. Kõige populaarsemad ongi loomulikult eriti lihtsalt valmistatavad salatikastmed. Tavaline õlikaste koosneb kolmest neljandikust osast õlist ja ühest osast äädikast, soolast ja piprast. Asendades samas retseptis äädika sidrunimahlaga, saate lihtsa sidrunikastme. Ja kui kasutada pipra asemel maitseürte, ongi valmis ürdikaste.
Salatikastet valmistades tehakse tihti see viga, et koostisosad segatakse lusikaga lihtsalt läbi ja arvatekse, et sellest on küll. Tegelikult tuleks salatikaste panna pudelisse ja päris kõva käega läbi loksutada, et kõik koostisained hästi seguneksid.
Maksimaalset suvelõpu nautimist,
teie Looduspere
.jpg)