Vahesumma: 8.55 €
Vaata ostukorvi “BIONA kašupähklivõi e india pähkli või 170g” lisati ostukorvi.
Intenson seitan ehk nisugluteen 150g
4.98 €
Laost otsas
SKU:
INTE0615
Kategooriad: Kuivained, Toiduained, Toidukaubad, Valmistoidud, kiirtoidud, Vegan
Sobib veganitele liha asendamiseks hamburgerites, kotlettides, hautistes. Saab praadida, küpsetada, hautada, grillida nagu liha. Maitse oleneb maitseainetest, mida lisada.
Valmistamine: 1 klaas vett sega seitani pulbriga ühtlaseks massiks. Keeda 1,5l vett, lisa veidi soola ja maitseaineid, lisa seitani segu ja sega taignaks. vormi kreeka pähklisuurused pallid ja vajuta lapikuks kotlettide jaoks. Keeda umbes 30 min. Keedetud seitan säilib külmikus kuni 5 päeva ja sügavkülmas 3 kuud
Marineeri 15min ja grilli või prae.
Toiteväärtus 100g kohta: energiat 1623 kJ/ 386 kcal, rasva 6g, millest küllastunud 1g, süsivesikud 9g, millest suhkur 4g, kiudained 1,5g, valku 75g, sool 0,25g.
Marineeri näiteks:
Sidruni-sinepi marinaad
2 spl sidruni mahla
2 spil sinepit (Dijon)
1 spl vahtra siirupit
musta pipart
Tai maapähkli marinaad
3 spl maapähklivõid
1½ spl sojakastet
1½ spl laimi mahla
2 tl agaavissiirupit
½ tl küüslaugupulbrit
½ tl ingveri pulbrit
Lisainfo
Brand |
---|
Be the first to review “Intenson seitan ehk nisugluteen 150g”
You must be logged in to post a review.
Kasutajate tagasiside
Hetkel pole ühtegi tagasisidet.