Овсяная крупа — это пропаренные недробленые овсяные зерна, очищенные от оболочки. Из нее варят каши и гарниры, молочные и слизистые супы, запеканки. Приверженцы правильного питания любят сочетать крупу с натуральным йогуртом, фруктами, салатами. Используют ее и в качестве начинки для фаршировки, а также для приготовления биточков и котлет.

Овсяная крупа содержит калий, кальций, натрий, магний, фосфор, железо, цинк, витамины В1, В2, РР, Е. Оказывает обволакивающее и противовоспалительное действие на слизистую желудка, таким образом, используется при вздутии живота, хроническом гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, запоре, поносе. Овсянка отлично чистит кишечник, выводит шлаки и токсины.

Цена: 2.09 EUR/kg