Mida peaks teadma piimhappebakteritest?

    Ei ole olemas häid ja halbu baktereid – on bakterid mida on liiga palju või bakterid mis paiknevad valest kohas. Yves Delatte Sissejuhatus Meie planeedil elab üle 7 miljardi inimese, mikroorganisme aga 5 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 ehk 5×1030, seda on sama palju kui…

    Sc. boulardii- milles peitub tema tugevus

    Lisaks bakteritele on oma tõhusust probiootikumina tõestanud ka üks pärmiline – Saccharomyces boulardii. S. boulardii on ainuke kliinilise toimega pärm ja pärmipreparaat, mille probiootilist efektiivsust on tõestatud topelt-pime uuringutega. Kommertsiaalselt on saadaval palju erinevaid S. boulardii preparaate ning kõrgekvaliteedilise toote valik on määrava tähtusega probiootilise efektiivsuse tagamisel. Kuna paljudel kommertsiaalsetel toodetel puuduvad reguleeritud kvaliteedi kontrolli…

    Eestis asuvad ökopoed

    ÖKOPOED EESTIS Oleme kogunud siia andmed kõikide Eestis asuvate ökopoodide kohta. Andemd täienevad pidevalt ja anname endast parima, et saaksite siit alati aktuaalse info kätte. Oleme tänulikud kõikide parandusettepanekute üle. TALLINN LOODUSPERE ÖKOPOOD Viru Keskuse 1. korrus sissepääs Laikmaa tn-lt Tel  6101 585 www.looduspere.ee Ökokaubad kogu perele LOODUSPERE ÖKOPOOD Pirita…

    B-vitamiinide vajalikkus närvisüsteemi, aju ja südame-veresoonkonna töös

    Inimene vajab igapäevaselt ellu jäämiseks ja arenemiseks kõiki vitamiine. B-rühma vitamiinid on elu ja tervise seisukohast äärmiselt olulised, ja seda peamiselt närvisüsteemi, aju ja kardiovaskulaarse süsteemi jaoks. Tähtis on just nende piisav kättesaamine, sest neil on otsene mõju meie südamele, meeleolule, jõudlusele, kehakaalule ja isegi seedimisele.  B-vitamiinid on elutähtsad energia tootmisel ja…

    Mis on ensüümid ja miks me neid vajame?

    Ensüümid on meie organismi elutähtsad abilised. Neil on oma osa kõigis ainevahetusprotsessides, muuhulgas toidu organismile sobivaks lõhustamises. Ensüümid mõjutavad kõiki organismi tähtsaid reaktsioone, nt seedimist, hingamist, hapniku ja süsinikdioksiidi tranporti, haavade ja kudede paranemist, südemelööke, kasvamist ja haigustest paranemist. Ensüümide funktsioon põhineb keemilisel reaktsioonil. Need töötavad nagu võti lukuaugus. Vaid…

    VÕILILL – VÕIMAS ORGANISMI PUHASTAJA JA STIMULEERIJA!

    Võilill (Taraxacum officinale) Võilille on hinnatud ammustest aegadest tema suure tervistava toime tõttu. Ta on looduse tõelise visaduse võrdkuju. Olgugi, et taimel on kullaväärtus, võib ta aiapidajale olla üsna tüliks just tema visaduse tõttu. Võilille botaaniline nimi viitab põletikke ravivale toimele Võilille botaaniline nimi „Taraxacum officinale“ räägib oma kasulikkusega enda…

    Ecosh D-mannoos

    E.COLI BAKTERIST VALLANDUNUD PÕIEPÕLETIKULE SAAB ABI D-MANNOOS’IST

    Kuseteede nakkused on leviku poolest nakkuste seas teisel kohal, nende tõttu otsib ainuüksi USAs arstiabi enam kui 8 miljonit inimest aastas. Naisi ohustavad kuseteede nakkused märksa rohkem kui mehi, üle 50% naistest põeb vähemalt korra elu jooksul mõnda kuseteede nakkust. Neist 20% jaoks muutub nakkus korduvaks ning mõnda kimbutavad kuseteede…

    Mida tasub teada erinevatest suhkrutest

    Levinud on teadmine, et valge suhkur pole tervisele kasulik ning selle asemel võiks tarvitada pigem pruuni suhkrut. Suhkrut ei tuleks valida siiski mitte värvi, vaid hoopis töötlemisaste järgi – siirupi või melassiga saab pruuniks värvida ka nn. valge suhkru – see aga ei muuda rafineeritud valget suhkrut veel tervislikuks. Kuidas…

    Meevesi – lihtne ning imeline looduse kingitus.

    Meevesi – suurepärane aine, mida on lihtne valmistada igas kodus. Tema positiivset toimet organismile on võimatu märgata. Efekt on erinev ja see erinevus tuleneb mee päritolust ning inimese enda üldisest tervislikust seisundist.  Meevett tarvitatakse hommikul enne sööki (vähemalt 15 minutit, parem kohe peale ärkamist) ja õhtul vahetult enne magama minekut…

    Teeme ise kodulõhnastaja

    Odav. Lihtne. Looduslik. Eesmärgiks on levitada mõnusat lõhna kodus ja erinevate aroomide abil ka ergutada, rahustada või rõõmustada meeli. Paljud poodides müüdavad lõhnasegud sisaldavad sünteetilisi aroome, ftalaate või ei vasta meie ettekujutusele heast lõhnast. Võimalik on teha segu erinevatest koostisainetest. Leia ilus pudel või purk, mis on ülevalt poolt kitsam…

    Suguvõsa seadused

    Inimese loomiseks maisesse ilma, läheb tarvis kahe inimese energiaid – ema ja isa. Teistmoodi pole see võimalik. Ema ja isa taga seisavad omakorda nende emad-isad ja siis omakorda nende eelkäijad jne. Need inimesed, sõltumata sellest, kas nad on elus või surnud, moodustavad ühtse süsteemi, kuhu me kõik kuulume – suguvõsa.…

    9 asja, mida mehed peaksid teadma rasedast naisest

    Teie naine jäi lapseootele ja Teie kui tulevane isa kanna(ta)te kõigi raseduse kõrvalmõjude käes. Siin on mõned soovitused, kuidas Te oma naist parimal moel toetada saate. Loomulikult pole rasedus mingi haigus, aga kõrvalmõjud võivad sellegi poolest esile kerkida. Ja kuigi esialgu ilmnevad nii kehalised kui ka hingelised nähud just naisel,…

    D-vitamiin

    D-vitamiini kutsutakse päikesevitamiiniks, kuna päikese ultraviolettkiired aktiveerivad kolesterooli vormi, mis eksisteerib nahas, muutes selle D-vitamiiniks. D-vitamiini on vaja: sest see soodustab kaltsiumi imendumist seedetraktist ja fosfori assimilatsiooni, mis on vajalik luude ja hammaste moodustumiseks, lastele normaalseks kasvuks, sest selleta luud ja hambad ei lubjastu õigesti, kuna see aitab kaasa nende…

    SOOLEPARASIIDID

    SOOLEPARASIIDID on paljude seletamatute hädade põhjuseks. Täna on tõenäosus nakatuda parasiitidest 90%. 1/3 arenenud maade inimestest põeb helmintoosi (saastatust ussnugilistest); 95%-l täiskasvanud elanikkonnast on 1-5 liiki parasiite (üldse on neid ligi 700 liiki), kusjuures mitte ainult jämesooles, vaid kõikjal: lihastes, veres, liigestes, kopsudes, maksas, nahas, silmades, ajus. Suurim neist –…

    Mineraalained ja mikroelemendid

    Kuumtöötlemisel on mineraalainete kaod võrreldes vitamiinidega oluliselt väiksemad. Toiduainete rafineerimisel või koorimisel aga eemaldatakse osa mineraalainetest. Seetõttu on oluline süüa rohkem täisteratooteid ning rafineerimata toiduaineid, vajadusel lisada oma menüüsse vastavaid toidulisandeid. KROOM (Сг) Kroomi tähtsaim bioloogiline roll seisneb süsivesikute ainevahetuse ja vere glükoosi taseme reguleerimises, kuna kroom on madalmolekulaarse orgaanilise…

    Kodused ja tõhusad ravivõtted KÖHA ja NOHU raviks

    Kindlasti peab kõikide külmetushaiguste ja viiruste puhul palju jooma! Vältida lehmapiima, valge nisujahu ja suhkrutooteid, sest tekitavad lima juurde ja viivad kehast vajalikke mineraale ja vitamiine välja. Nohu puhul panna pea alla kõrgendus, et saaks vabamalt hingata. Tuuluta tube regulaarselt. Lisaks tuleks koheselt tarbida BioLatte Boulardii kapsleid iga 2 tunni…

    Aktiivne rasedus ja sünnitus

    Igapäevane küsimustik raseduse ajal – Binnie A Dansby Töö igapäevase küsimustikuga aitab sul jäädvustada seda loovat perioodi, sinu rasedust. Nende küsimustega töötamise lihtne ja reaalne väärtus on olla rohkem ühenduses iseendaga selles kiirustavas maailmas. Need küsimused annavad sulle võimaluse oma mõtteid ja kõiki olulisi tundeid üles tähendada. Kirjutades oma päevikusse…

    Kasekäsn ehk chaga – kogutud andmed

    Kasekäsn (must pässik, chaga mushroom) on kliiniliselt tõestatud üks vanim, ohutum ja võimsa mõjuga ravimtaim. Sisaldab suures koguses joodi, kaaliumi ja mangaani. Rahvameditsiin tunneb teda siseelundite (magu, sooled, maks) vähkkasvajate vastase vahendina. Tugevdab verd, immuunsüsteemi, parandab mälu ja keskendumisvõimet. Võib tarvitada aastaringselt. Kasekäsn (Inonotus obliquus) on Siberis tuntud kui surematuse…

    Hazardous substances in cosmetics

    Hazardous substances in cosmetics Ingredients in Makeup and Cosmetics that are Dangerous New health concerns are being raised over some common but possibly dangerous ingredients in hair shampoos, skin creams, toothpastes, and other personal care items. Researchers in the U. S., Germany, Switzerland, Japan, found these ingredients may be linked…

    Disposable vs fabric nappies

    Disposable vs Fabric Nappies Expectant parents are faced with many choices. What to name the baby, breast or bottle, hospital or home birth and disposable or fabric nappies, just to name a few. Most times, the answers are more a matter of preference than a right and wrong choice. This…

    Good to know

    Good to know! We all know the benefits of eating home cooked, organic foods – fewer toxins, no genetically modified ingredients and more flavor. Choosing organic beauty products brings the same advantages, with naturally effective treatments for skin, hair and body that feel great, smell delicious and work in harmony…

    Beebi areng

     Beebi vanus  Õpitud võimed (enamus oskab)  Algavad võimed (umbes pooled oskavad)  Edasijõudnud võimed (vähesed oskavad)  1 kuud  tõstab  pead jälgib  liikumist naeratab  vastab helidele  Oood ja aad  naerab  vaatab näkku  eraldab musta ja valget värvi  hoiab pead 45-kraadise nurga all  2 kuud  teeb hääli – kuristab ja kraaksub  naeratab, naerab…

    Tooršokolaad

    Tooršokolaadi valmistatakse üksnes puhastest, looduslikest töötlemata toorainetest. Tooršokolaadi valmistamisel ei kuumutata tooraineid mitte kunagi.

    Soovitused kehakaalu kontrolliks

    Mõned saleda inimese lihtsad soovitused, kuidas kehakaalu kontrolli all hoida ilma nälgimata Söömine on püha toiming. Võta selleks aega, istu laua äärde, kata laud (silmad söövad kaasa). Ära räägi süües probleemidest, töömuredest ja muudest negatiivsetest teemadest. Mõtetel ja sõnadel on tugev jõud! Tänupalve: Tänan, et mul on laual süüa ning…

    Otsi kategooria järgi