Фукус пузырчатый – натуральный источник йода 100 г

Содержит натрий, магний, йод и другие микроэлементы, а также витамины A, B1, C и D.

Фукус ценят прежде всего как натуральный источник йода, однако из-за высокого содержания йода его следует употреблять умеренно.

1. Щитовидная железа

Фукус богат йодом. Йод способствует нормальной выработке гормонов щитовидной железы и её нормальной функции.

2. Обмен веществ

Йод способствует нормальному энергетическому обмену.

3. Пищевые волокна

Фукус содержит растворимые пищевые волокна (например, альгинаты).

4. Биоактивные вещества

Фукус содержит природные соединения, такие как фукоиданы и полифенолы.

5. Кожа

Йод способствует поддержанию нормального состояния кожи. Экстракт фукуса также используют в косметике для увлажнения кожи и поддержания её эластичности.

Возможные риски ⚠️

• Очень высокое содержание йода может вызвать повышенную функцию щитовидной железы (гипертиреоз).
• Может содержать тяжёлые металлы, если водоросли собраны в загрязнённой воде.
• Не рекомендуется применять во время беременности или при приёме препаратов для щитовидной железы без консультации с врачом.