Нут имеет восхитительный, подобный ореху вкус и масляную структуру. Его можно использовать во всех видах пасты, в сочетании с зеленью и оливковым маслом, в супах, в качестве гарнира для тушеного мяса. Нут добавляют и в соусы, и в салаты, едят в горячем или холодном виде; используют для приготовления хумуса.

Замочите нут не менее чем на 12 часов, затем отварите около часа в подсоленой воде.

Идеально подходит для проращивания!

Нут – это превосходный источник белка, железа, магния и пищевых волокон.

Полезные свойства:

очищает организм
укрепляет иммунитет
понижает сахар и холестерин
благодаря высокому содержанию клетчатки улучшает пищеварение
благотворно влияет на работу сердца
регулирует уровень сахара в крови.

Состав: нут органического происхождения.

Пищевая ценность в 100гр продукта:

Энергетическая ценность: 1412 kJ / 336 kcal
Жиры: 5,9 g
– из которых насыщенных жирных кислот: 1,1 g
Углеводы: 44,3 g
— из которых сахаров: 2,4 g
Пищевые волокна: 15,5 g
Белки: 18,6 g
Соль: 0.06 g

Цена: 7,96 €/KG