Werz kookosjahu 200g

5.69 

Laost otsas

Gluteenivaba

Mahepõllundusest pärit kookosjahu.

Madala kalorsusega jahu, mis täidab kõhtu ja seega sobib kaalujälgijatele väga hästi. Antibakteriaalne ja kiudaineterikas toiduaine. Kookosjahus on kiudaineid u. 38% ja proteiine 19%. Sobib koore asendajaks kastmetesse. Küpsetamisel asendage u. 10-25% jahust kookosjahuga. Seedimise edendamiseks võtke iga päev 3*0,5 söögilusikat enne igat toidukorda vee, mahla, piima, tee või kohviga. Sobiv ka müslidesse ja jogurtisse.

Toitumisalane info 100g kohta:
Energia: 1715.00 kJ / 411.00 kcal
Rasvad: 16.50 g
– millest küllastunud rasvhappeid: 0.00 g
Süsivesikud: 37.90 g
– millest suhkruid: 12.40 g
Kiudained: 0.00 g
Valgud: 17.60 g
Sool: 0.08 g

Ühikuhind 28.45 €/kg

——————————

Kookose-apelsinikeeks

6 muna
80 g roosuhkrut
120 g nisujahu
120 g täistera-nisujahu
120 g kookosjahu
3 tl küpsetuspulbrit
1 tl soodat
0,5 tl soola
2 küpset banaani
1 apelsini mahl
100 g võid
100 g šokolaadinööpe
5 ml apelsiniõli

glasuur:
200 g kookoskreem
3 sl agaavisiirupit
1 apelsini mahl
poole sidruni mahl

Vispelda munad suhkruga kergelt vahule. Sega kuivained omavahel ja lisa munavahule. Püreesta banaan kahvliga, lisa apelsinimahl ja sulatatud või ning sega taigna hulka. Viimasena lisa šokolaadinööbid ja apelsiniõli. Sega läbi. Tõsta tainas võitatud keeksivormi, silu ühtlaseks ja küpseta 160° juures tund aega. Lase vormis jahtuda.

Glasuuriks soojenda vesivannil kookoskreem, lisa agaavisiirup ja tsitruseliste mahlad. Sega ühtlaseks ja määri keeksile. Kaunista nonparellidega.

Lisainfo

Brand

Esitage oma ülevaade

Sinu e-postiaadressi ei avaldata. Nõutavad väljad on tähistatud *-ga

Kasutajate tagasiside

There are no reviews yet.

Otsi kategooria järgi

5.69 

Lisa korvi