Süvahavva Pärnaõie tee, mahe ~10g

Rahvameditsiinis on pärnaõied suurepäraseks vahendiks palaviku ja köhaga kaasnevate külmetushaiguste korral. Mõningatel andmetel omab kergelt rahustavat ja valuvaigistavat toimet, tugevdab vastupanuvõimet nakkushaigustesse jäämisel.

Koostisosa: Pärnaõis Tiliae flos

Pärnaõietee on tuntud oma rahustavate ja lõõgastavate omaduste poolest. Seda teed on sageli kasutatud unetuse, ärevuse ja stressi leevendamiseks. Pärnaõied sisaldavad flavonoide, tanniine, eeterlikke õlisid ja muid bioaktiivseid aineid, mis aitavad rahustada närvisüsteemi, leevendada pingeid ja parandada une kvaliteeti.

Pärnaõied võivad toetada ka südame-veresoonkonna tervist, kuna neil on omadus alandada vererõhku ja soodustada vereringet.

Tee valmistamine on lihtne: tuleb lihtsalt võtta üks teelusikatäis kuivi pärnaõisi ja valada peale kuum vesi. Laske teel tõmmata 5-10 minutit ja seejärel nautige.